Personlig 1:1 stresscoaching – Online eller fysisk i klinikken.
Er bægeret ved at flyde over? Har hverdagsstressen taget overhånd, tankerne hobet sig op og bliver overskuddet mindre og mindre? Så har du måske brug for en hjælpende hånd eller er skub i den rigtige retning?
Få støtte, rådgivning & sparring gennem en stresscoaching samtale – Det kan være svært, opslidende og uoverskueligt at stå med det selv.
Enkelt stresscoaching session 60 minutter. Pris: 850.- kr.
1:1 session med DIG i fokus. Sessionen er første skridt for dig, der er klar til at sænke stressniveauet og gå fremtiden i møde med mere overskud og energi til det der betyder noget for dig.
Du vil efter køb modtage et spørgeskema, som du bedes besvare og sende retur til mig inden vores samtale. Vi vil i vores samtale tage udgangspunkt i dette spørgeskema.
Tag det første skridt – Køb din stresscoachingsession nu!
OBS: Ved booking/betaling er det vigtigt at du sætter flueben ved/giver samtykke til, at der må opbevares helbredsdata (at jeg må føre journal mm) – da dette er en forudsætning for at jeg kan give dig stresscoaching.
Hvorfor stresscoaching?
Med en stresscoaching session hjælper jeg dig til at få et overblik over dit stressniveau, og jeg vil give dig nogle redskaber til at hjælpe dig og tage det første skridt mod at blive stressfri.
I langt de fleste tilfælde vil en enkelt session dog ikke være nok, hvis du er meget stresset, men det kan være et rigtig godt sted at starte. Ønsker du et forløb kan du se mere her.
Obs: Sessionen tilbydes kun til kvinder.
Få et fingerpeg om dit stressniveau. Du finder en gratis og anonym stresstest lige her.
Personlig stresscoaching i trygge omgivelser.
Uanset om du ønsker at møde op i klinikken, eller tage forløbet online, så vil jeg gøre alt for at skabe et trygt rum, hvor der er plads til at være dig.
Online: Sessionerne foregår online over Teams (evt. telefoniske opfølgninger, hvis det passer bedre) For at kunne modtage online Stresscoaching er det derfor nødvendigt at du har internet, mikrofon, headset eller højtalere så du kan høre mig, samt et webkamera. Med teams er det altså ligesom at sidde overfor hinanden.
Indholdet i sessionen er naturligvis det samme om det foregår online eller ej – den eneste forskel er at vi mødes online fremfor fysisk. – Du kan derfor få stresscoaching uanset hvor du befinder dig. Når du køber sessionen bedes du skrive om du ønsker en onlinesession eller fysisk fremmøde.
Tag det første skridt – Køb din stresscoachingsession nu!
Er der noget du er i tvivl om eller har du spørgsmål til stresscoachingsessionen, så tøv ikke med at sende mig en mail.
