I en travl og omskiftelig hverdag, med mange aftaler, uro, krav og forventninger stiger stressniveauet helt automatisk. Det tror jeg, at vi er mange …
Nyeste blog indlæg
Træt af at være fanget i hamsterhjulet?
Kender du følelsen af at være fanget i hamsterhjulet? Hvor tingene ofte kører på autopilot og vi nogle gange glemmer at mærke efter hvad vi gerne vil? …
Har du også tankemylder ved sengetid?
Du kender det måske. Det med at hovedet bare føles propfyldt når hovedet rammer hovedpuden. Tankerne flyver rundt i hovedet på dig og du føler slet …
