Er du klar til at gå hverdagen i møde med mere glæde, energi og overskud? Med en længere lunte, og med mindre irritabilitet og træthed?
Fantastisk! Og tillykke, du har netop taget det første og vigtigste skridt – Nemlig at anerkende og beslutte at det du vil prioritere dig selv og din sundhed, og aktivt gøre noget for at det sker.
Du har flere muligheder …
Der er forskellige muligheder, når det kommer til at forebygge- & håndtere stress og overstimulering. Alt efter hvor stresset du er, hvilken hjælp du ønsker & hvilken tilgang der passer bedst til dig.
Få et overblik her – Og læs mere om de enkelte muligheder ved at klikke på den enkelte mulighed.
Online coaching & rådgivning (skriftlig)
Personlig hjælp via mail
Enkelt stresscoaching samtale
Et godt første skridt. Fysisk eller online,
Stresscoaching forløb
Personligt 1:1 forløb over 7 gange. Fysisk eller online.
Alt ovenstående tilbydes til både børn, unge piger & kvinder.
Du er også altid hjertelig velkommen til at kontakte mig på maria@bartholome.dk, hvis du har spørgsmål eller brug for hjælp til hvad du skal vælge 🙂