• Skip til indhold

Maria Bartholomé

  • Stresshåndtering
    • Stresscoaching forløb
    • Stresscoaching – Enkelt session
    • Børn & stress
    • Ung & stresset?
    • Stresssymptomer
    • Stresstest
    • Book en gratis afklaringssession
  • Massage
    • Overblik & priser
    • Afspænding & sanseterapi
    • Afstressende & afspændende massage til kvinder
    • Baby- & børnemassage (op til 12 år)
    • Massage til unge piger (13-17 år)
    • Gravid- & efterfødselsmassage
    • Mor & baby massage
  • Afspænding
    • Afspænding
    • Afspænding & sanseterapi
  • Onlinekurser
    • Onlinekurser & -produkter: Overblik
    • Onlineforedag
    • Minikursus “Er din datter stresset? Sådan hjælper du hende”
    • Mentaltræning
      • Overblik over mentaltræninger
      • Mentaltræning til dig
      • Graviditet
      • Nybagt mor & baby
      • Børnefamilien
      • Personlig mentaltræning
      • Mentaltræning – Hvad er det?
  • Personlig hjælp via mail
    • Online coaching & rådgivning (skriftlig)
  • Til dig
    • Blog
    • Til dig
    • Introvert
      • Introvert test
    • Særligt sensitiv
      • Særligt sensitiv test
  • Info
    • Find vej & kontakt
    • Om Maria Bartholomé
    • Cookie- og privatlivspolitik
    • Handelsbetingelser

Mentaltræning – Stå stærkt som introvert

 

Lær at hvile i dig selv – Præcis som du er!

Synes du også det kan være svært at navigere i en travl og ekstrovert verden, når du er introvert? Denne mentaltræning har fokus på dig der er introvert, og som ønsker at stå stærkere i det og turde stå ved dig selv, sige fra og sætte grænser. Og leve et liv i overensstemmelse med dit personlighedstræk og dine behov.

Mentaltræning kan nemlig hjælpe dig med at finde frem til styrkerne i din introverthed, og stå ved dig selv – lige præcis som du er! Ved køb af denne mentaltræning, får du også en workbook med, som du kan bruge inden mentaltræningen.

Dette er en mere specialiseret mentaltræning. Er du ikke vant til at mentaltræne, skal du derfor starte med den fysiske og mentale afspænding, som er “basis” mentaltræninger.

Er du vant til at mentaltræne? Så køb den specialiserede mentaltræning for 95kr!


Er du nybegynder indenfor mentaltræning?

Så anbefaler jeg dig at købe mentaltræningspakken – Da der er elementer fra basis mentaltræningerne, som du bør kende til for at få mest muligt ud af denne specialiserede mentaltræning.

Pakken indeholder:

– Fysisk afspænding (basis)

– Mental afspænding (basis)

– Mentaltræningen “Stå stærkt som introvert” + workbook. 

Du får mentaltræningspakke for kun 180kr – Du sparer altså 20%, i forhold til hvis du købte dem enkeltvis.

Køb mentaltræningspakken for 180kr


Hvad er mentaltræning? 

Det at mentaltræne vil sige, at du skal sætte dig eller lægge dig rigtig godt tilrette, og gør dig klar til bare at lytte til lydfilen, og mærke dig selv og din krop. Vil du vide mere om hvad mentaltræning er, så kan du læse mere her.

OBS: Brugen af mentaltræning er på eget ansvar. Og brug aldrig mentaltræning imens du fører en bil.

 

Copyright© 2023 · Maria Bartholomé · maria@bartholome.dk · Cookie- og privatlivspolitik · Handelsbetingelser · CVR nr: 39765373

Vi bruger cookies for at give dig den bedst mulige oplevelse på vores site.

Du kan se hvilke cookies vi bruger og evt. afvise dem i

Maria Bartholomé
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privatlivspolitik

Vi bruger cookies så du kan få den bedst mulige brugeroplevelse. Cookieinformation bliver gemt i din browser og fungerer sådan, at du bliver genkendt når du vender tilbage til sitet og hjælper os med at forstå, hvilke sider du finder mest interessante og brugbare.

Absolut nødvendige Cookies

Absolut nødvendige cookies bør være aktiveret altid, så vi kan opbevare dine indstillinger for cookies.

Hvis du slår disse cookies fra, kan vi ikke opbevare dine indstillinger for cookies. Det vil sige, at du, hver gang du besøger vores websted, skal tage stilling til dine cookieindstillinger igen.

Cookie Politik

Mere information om vores Cookie politik.