Lær at hvile i dig selv – Præcis som du er!
Synes du også det kan være svært at navigere i en travl og ekstrovert verden, når du er introvert? Denne mentaltræning har fokus på dig der er introvert, og som ønsker at stå stærkere i det og turde stå ved dig selv, sige fra og sætte grænser. Og leve et liv i overensstemmelse med dit personlighedstræk og dine behov.
Mentaltræning kan nemlig hjælpe dig med at finde frem til styrkerne i din introverthed, og stå ved dig selv – lige præcis som du er! Ved køb af denne mentaltræning, får du også en workbook med, som du kan bruge inden mentaltræningen.
Dette er en mere specialiseret mentaltræning. Er du ikke vant til at mentaltræne, skal du derfor starte med den fysiske og mentale afspænding, som er “basis” mentaltræninger.
Skriv til mig for køb her – den koster 95 kr.
Er du nybegynder indenfor mentaltræning?
Så anbefaler jeg dig at købe mentaltræningspakken – Da der er elementer fra basis mentaltræningerne, som du bør kende til for at få mest muligt ud af denne specialiserede mentaltræning.
Pakken indeholder:
– Fysisk afspænding (basis)
– Mental afspænding (basis)
– Mentaltræningen “Stå stærkt som introvert” + workbook.
Du får mentaltræningspakke for kun 180kr – Du sparer altså 20%, i forhold til hvis du købte dem enkeltvis.
Skriv til mig for køb her . Pakken koster 180 kr.
Hvad er mentaltræning?
Det at mentaltræne vil sige, at du skal sætte dig eller lægge dig rigtig godt tilrette, og gør dig klar til bare at lytte til lydfilen, og mærke dig selv og din krop. Vil du vide mere om hvad mentaltræning er, så kan du læse mere her.
OBS: Brugen af mentaltræning er på eget ansvar. Og brug aldrig mentaltræning imens du fører en bil.