Skab din egen værktøjskasse og fyld den med gode sager. Stress - eller såkaldt hverdagsstress - er en uundgåelig del af livet, men hvordan vi …
Blog
Stress, sanser & kreativitet
Vidste du, at det at være kreativ og bruge dine sanser, kan være med til at fremme ro og afslapning, og sænke stressniveauet? Måske du allerede er …
Oxytocin & stress
Oxytocin! Måske har du hørt det navn før? Oxytocin er et hormon vi helt naturligt har i kroppen - et hormon der øger vores trivsel, får os til at …
