Er dit hoved også fyldt med forstyrrende og måske bekymrede tanker lige inden du skal sove? Uro i kroppen og svært ved at finde (natte)ro?
Så er du ikke alene. Det er nemlig noget vi særligt sensitive kvinder ofte oplever! Men bare rolig, det behøver ikke være sådan. Jeg har derfor lavet onlinekurset ”Slip tankemylderet ved sengetid” fordi jeg VED hvor frustrerende det kan være at bøvle med tankemylder.
Udover fagligt at have uddannelser indenfor emnet omkring særligt sensitive og generelt arbejdet med mennesker og sundhed, så er jeg også selv særligt sensitiv, og mærker på egen krop hvor drænende sådan en overstimulering er. Derfor vil jeg også gerne hjælpe DIG! Min tilgang er derfor en blanding af faglig viden og egne erfaringer.
Måske du allerede er helt overbevist om at du også er særligt sensitiv, måske du endnu ikke er helt sikker eller måske du er i en periode der lige nu bare gør dig mere sensitiv og dermed også mere udsat for tankemylder. Det er egentlig ikke så vigtigt, det vigtigste er, at du er blevet bevidst om denne udfordring som tankemylderet er og vil have mere viden og flere redskaber til håndtere det.
Måske du har prøvet en masse ting, uden at lykkes helt med det – måske dette er første skridt for dig. Uanset hvad, så kan du gøre noget ved dit tankemylder!
Du har bare brug for den rette viden og nogle konkrete og overskuelige råd og værktøjer til at hjælpe det hele på vej. Og det er det jeg giver dig i dette kursus.
Du får blandt andet overordnet viden om det at være særligt sensitiv, som er relevant lige i forhold til det her med tankemylder. Du får viden om tankemylder, hvorfor vi får det og hvordan vores krop reagerer. Og så får du råd og værktøjer til at få styr på tankerne, stoppe tankerne så de ikke stikker af og finde den indre ro.
Hvorfor er det vigtigt? Fordi du selv kan gøre noget ved dit tankemylder og skabe en forskel for dig selv.
Kurset er lavet med tanke på hvad der giver mening og værdi for dig, og hvordan jeg kan gøre det nemmest muligt for dig at bruge kurset. Jeg har derfor forsøgt at lave kurset så simpelt og overskueligt som muligt, så du kan tage det bid for bid, når det passer dig! Når du har købt kurset, har du i kvitteringsmailen fået et link til kursusplatformen, hvor du kan se alt materialet – Lige når du vil og så mange gange du har lyst til. Din adgang forsvinder ikke, så du kan altid gå ind og se hele kurset igen, eller de enkelte moduler der kan være relevante for dig.
Dit SPECIALTILBUD for onlinekurset: 495 kr + gratis fysisk afspænding.
(Husk at tilbuddet kun gælder i en begrænset periode)
Efter køb modtager du en mail med din fysiske afspænding.
Hvorfor skal du købe kurset lige nu?
Jo før du køber, jo før kan du komme i gang og skabe en forskel, slippe af med tankemylderet og få en bedre og roligere søvn. Og ja! Selvfølelig kan du lære det! Det kræver bare at du får den rette viden og værktøjer.
