Overstimuleret? 5 nemme trin til at nedsætte stressniveauet i hverdagen.
Du kender nok følelsen af indimellem at nå det punkt, hvor du ikke kan rumme mere?
Hvor det hele bliver for meget, for højt, for sent, for mange. Du har bare fået nok og kan ikke rumme mere og tage mere ind. Du ønsker måske bare at være i fred eller måske du bliver vred, irriteret, ked eller en blanding af det hele.
Alle mennesker når til dette punkt og vi reagerer også nogenlunde ens på det – forskellen er, at særligt sensitive og introverte når til dette punkt oftere og hurtigere end andre, da der skal mindre til før det sker, fordi vi tager stimuli og indtryk mere ind og også tænker mere over dem.
Men du kan gøre noget selv, for at forebygge overstimulering og nedsætte dit stressniveau.
I dette korte onlineforedrag giver jeg dig 5 nemme trin til at nedsætte stressniveauet i hverdagen. Og DU får det til specialpris lige nu.
Du får viden og redskaber, der kan hjælpe dig med at:
– Mærke efter og blive klogere på hvad din krop fortæller dig.
– Mindske følelsen af, at være drænet og tappet for energi.
– Få mere energi & overskud.
– Nå at stoppe op INDEN det bliver for meget.
Er du klar til at tage det første skridt på vej mod mindre stress, og mere overskud?
Så vil jeg virkelig anbefale dig at lytte til denne optagelse! Det koster dig kun 49.- kr. (normalpris: 149.- kr.) Tilbuddet gælder til og med 8. september 2022.
Og for at gøre det nemt og overskueligt at få gjort i en travl hverdag, varer det kun et kvarter. Jeg lover dig, at tiden er godt givet ud! For hvis du tager redskaberne og øvelserne til dig, så kan det skabe store forandringer i dit liv.
Skal vi komme i gang?
Køb her og kom igang med det samme
Rigtig god fornøjelse.
